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团队活动方案

时间:2023-12-30 09:57:14
团队活动方案

团队活动方案

为了保障事情或工作顺利、圆满进行,往往需要预先制定好方案,一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。优秀的方案都具备一些什么特点呢?下面是小编整理的团队活动方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

活动主题:

夏日午睡好习惯养成好(一课时)

活动目的要求

1、通过一系列活动让学生明白夏季午休能消除疲劳,恢复体力,是长身体的需要。

2、使学生合理安全午休时间,养成夏季午睡的好习惯,更好地投入下午的学习和活动。

活动重点

懂得午睡有利身体健康,能提高学习、工作的效率;学会午睡,养成好习惯。

活动准备

1、制作课件、拍摄一段录像。

2、每位同学填写一张“关于小学生午睡的调查”问卷(附后),老师收回并了解有关本班学生午睡的基本情况。

活动流程设计意图

一、调查反馈,导入主题。

1、向学生宣布“五一”放假后学校的午睡制度。

2、班主任老师对有关午睡的调查问卷作个简单的反馈,并从学生谈到的“对学校午睡制度的看法、意见”切入质疑:学校为什么要年年在这段时间安排午睡课?

3、揭示活动主题:“夏日午睡好习惯养成好”。

二、相互启发,讨论明理“夏天午睡好处多”。课件出示图片(图片附后)

图一:炎热的夏天,太阳火辣辣地烤晒着大地。小强吃了中饭,冲出家门向外跑去。

妈妈在后面大喊:“小强,现在才十二点,先睡一觉!”可小强已经跑远了。

图二:小强和同学志刚、兵兵在玩草坪上踢球,大家玩得汗流浃背。

图三:上课了,他们趴在桌上,眼皮沉沉的,一会儿就睡着了。

图四:作业整理课,这几个同学对着作业皱着眉头,只好咬笔杆了。

1、学生看图后讨论:

(1)这几位同学为什么会在课堂上睡着了?

(2)这样好吗,对他们有什么影响?

2、讨论明理:夏天午睡有哪些好处呢?

(1)谈话:夏天最显著的特点是天气非常炎热,白天时间长,夜晚时间短。这些特点对我们的学习、生活有什么影响?

可分解成以下几个小问题讨论,并结合自己平时情况谈谈:

①夜短昼长,会影响人们的什么?

②睡眠时间少了,人们会感到怎么样?

③缺少睡眠使人疲劳,那该怎么办?

(请两种学生发言:一种有午睡习惯,一种没有午睡习惯的。)

活动前,班主任老师通过对全班同学的午睡情况进行调查问卷,可以掌握第一手材料,活动开展才能有的放矢,更有针对性。

教师结合以往存在的有的学生不午睡影响学习的现象,再现实际情景引入话题讨论。

在班级管理和思想教育工作中教师要从思想、行动上认真落实“一切为了孩子”的方针,严格班级管理,抓紧“养成教育”,不但要使学生学会学习,更要让他们“学会做人、学会生活”。

(2)讨论小结:夏季昼长夜短影响人们的睡眠,所以需要用午睡来弥睡眠不足。另外,第二天早上刚起床精神还好,上午的学习、运动、活动使体力消耗大,再加上出汗多,人很容易疲劳。因此中午睡上一觉,可以恢复体力,消除疲劳,对身体和学习是很有好处的。

(3)谈话:为了保证旺盛的精力,人午睡来补足睡眠、恢复精力。那么,为什么要在中午睡觉呢?

讨论:①夏季中午灼热的阳光对人有什么危害?②夏季中午高温环境又会给人带来什么影响?

(4)小结:灼热的太阳会使人的皮肤受到伤害,高温的环境容易使人中暑,影响人的身体健康。因此,夏季午睡不仅能补充睡眠,还能让人避开灼热的阳光、烫人的空气,保证人的身体健康。所以人们常说:“夏季午睡好”。

三、明辨是非,学会午睡。

1、看一段课前拍摄的学生午睡录像:

一次午睡课的时候,何某某等几位同学没睡着,有的睁着眼睛趴在位置上,有的一会儿把脸朝左,一会儿把脸朝右,有的手伸进课桌内摸着。尽管他们没有说话,可还是不断地发出一些细小的声弄得旁边的'同学睡不好觉。

(1)讨论:午睡的时候只要不吵闹,可以坐在位置上不午睡吗?

(2)小结:午睡的时候,尽管有人不吵闹,可是他们坐在教室里总会发出一些细小的声音。这样不仅他们自己得不到休息,更重要的是还会影响旁边的同学、老师睡觉,对大家都不利。

2、学会午睡,养成习惯。

(1)提问:你有夏季午睡的习惯吗?

(2)讨论:不午睡对身体和学习会有什么影响?

(3)小结:不午睡会影响下午的学习,因为大脑经过长时间的活动后,需要用休息来加以调整。香甜的午睡可以给我们充足的精力,这对自己和别人都非常重要。老师相信,大家一定会做得更好!

3、念儿歌《夏季午睡好处多》。

4、学生表演小品,再讨论:

(1)你知道为什么会出现这样的情况?

(2)小结:午睡时间不要太长,最多不能超过一小时。午睡还有很多讲究,只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。

5、交流午睡小常识:怎样午睡更科学?

四、活动巩固和延伸。

1、为了使全班师生在午睡时间休息好,共同讨论制订班级午睡制度,全班师生必须共同遵守。

2、在夏季,回家要做到每天中午睡上半个小时;与家长联系,随时注意培养学生午睡的良好习惯。

通过引导学生在活动中紧密联系生活实际提高科学、思想认识,在解决问题的过程中明白道理,达成班级活动的目标要求。

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